2017-04-09

こんにちは。鉄鍋伝道師　山口です。(^_^)v

【鉄鍋楽チンCooking】
鉄鍋で作る超簡単クッキングをご紹介します。
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★ 松坂牛スネ肉のグリルパンステーキ ★
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3/26に、牛の煮込み用バラブロックをグリルパンでステーキとして焼いてみたら美味しかった！
とご紹介しました。(→こちら）
意外と、世間の常識とされる調理法じゃなくても、美味しく頂けるのが良くわかりました♪

で、今度は牛すね肉。これも再びグリルパンで焼いてみようと（笑）。
煮込まなければとても硬くて食べられないのでは・・・というイメージですよね。

松阪牛（A-5）のすね肉。150グラムぐらいだったかな。これが500円。
煮込で考えたらそれなりの数量が必要だが、ステーキとして1個500円で小ぶりの
松阪牛ステーキが愉しめたなら破格です(^o^)

 
見るからに全然硬そうではない！ステーキ肉っぽい。
スジは端っこにちょっと付いているだけだった。
A-5といってもすね肉なので、びっしりとサシが入っているわけでもなく、いい感じです。


お馴染みのプロアルテ・グリルパン（大）をしっかり予熱してから、塩のみを振ったすね肉を乗せる。


もちろん、肉焼きのマストアイテム「ミートプレス」は欠かせません。
焼き目が綺麗に付くだけでなく、肉が反ったり浮いたりしないので均等な火の入りになるのです♪


※　このビジュアルはミートプレスならでは（笑）


焼き上がり早々に切ると肉汁が溢れるので、ちょっと置いて冷ませてからカット♪


いやー、旨かったです。すね肉なので独特の歯ごたえはありますが全然硬くない！
コレはアリです。

今回のすね肉はスジがほとんど無かったのですが、多少あってもその部分だけ食べなければ
十分愉しめますよ、スネ！
買う際になるべくスジが少ないところを選んで、ぜひお試し下さい。

　　　　　　　　　Viva! 鉄鍋Cooking！

＜使用器具＞
・ プロアルテグリルパン→ 詳細は こちら

・ ミートプレス → 詳細は こちら